Gerade im Bereich Fitness & Ernährung gibt es hunderte von Mythen.
Jeder der keine Ausbildung, Referenzen und Erfahrung in diesem Bereich hat, ist nicht autorisiert dir zu helfen oder auch nur Tipps zu geben. Finger weg von Pyramidensystem Vertreibern und den Diät-Tricks eurer Friseurin. Das kann stark nach hinten losgehen!
Das Gleiche gilt für Lifestyle Magazine und Internetrecherchen. Wer glaubt auf eigene Faust im Internet seinen Weg zur Wunschfigur zu finden, der fragt auch gern bei Dr. Google nach seinen Symptomen nach! Wendet euch ausschließlich an euren Coach des Vertrauens
PS: Ihr glaubt ja gar nicht was für ein Schaden entstehen kann, nur weil euch die Nachbarin seit 6 Monaten einredet, Low Carb wäre der Weg zum Erfolg.
LG euer Coach