Fitness Gruppenkurse

Bewegung Fitness Body Abnehmen Gesundheit Körperfett Fettreduktion Fettverbrennung Training

Der beliebte T4X Bodywork Fitness Kurs startet endlich wieder! Lasst uns geimsam eure Neujahrsvorsätze umsetzen und fit für den Sommer werden!

Jeden Freitag um 18:00

ab 27.01.2023 für 10 Wochen.

in der Kasernengasse 2

9500 Villach

Die Mitgliederzahl ist auf 16 Personen limitiert, also schnell einen Platz reservieren.

Bei freien Plätze besteht die Möglichkeit in einem laufenden Kurs jeder Zeit einzusteigen.

🔹Thema: Fit werden durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Fitnessbänder, Kurzhanteln, Circletraining uvm.

🏋️‍♀️Ganzkörpertraining, Power Yoga Elemente, Koordinationsübungen, Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauer, spezielle Gruppendynamik und jede Menge Spaß beim Training.

🎖Trainer: dipl. Gesundheits & Bewegungscoach / dipl. Sport Mentaltrainer / dipl. Ernährungspädagoge Rocco Montana

Dauer: Pro Einheit ca.60min.

Anmeldung unter 0650 / 98 777 12