Fitness Gruppenkurse
Der beliebte T4X Bodywork Fitness Kurs geht in die Zweite Runde! Lasst uns geimsam fit für den Sommer werden!
Jeden Freitag um 18:00
ab 05.04.2024 für 10 Wochen.
Kasernengasse 2
9500 Villach
Dauer: Pro Einheit ca. 60min.
Die Mitgliederzahl ist limitiert, also schnell einen Platz reservieren.
Bei freien Plätze besteht die Möglichkeit in einem laufenden Kurs jeder Zeit einzusteigen.
🔹Thema: Fit werden durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Fitnessbänder, Kurzhanteln, Circletraining uvm.
🏋️♀️Ganzkörpertraining, Power Yoga Elemente, Koordinationsübungen, Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauer, spezielle Gruppendynamik und jede Menge Spaß beim Training.
🎖Trainer: dipl. Gesundheits & Bewegungscoach / dipl. Sport Mentaltrainer / dipl. Ernährungspädagoge Rocco Montana
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