So Freunde!! Wenn ihr nicht ins Studio dürft, bringen wir das Studio zu euch! Wir starten den beliebten T4X Bodyworkkurs nun Online!!
Ihr bekommt jeden Montag, Mittwoch und Freitag eine neue Trainingseinheit als Videodatei von unserem dipl. Gesundheits & Bewegungscoach Rocco Montana zugesendet und könnt sie jederzeit von daheim aus mit dem eigenen Körpergewicht nach professioneller Anleitung trainieren.
Es werden hunderte von verschiedenen Übungen im Bereich Ganzkörperkräftigung,mobilisieren von Gelenken, Ausdauer, Körperspannung, Beweglichkeit (Dehnen), Koordination uvm gezeigt. Des Weiteren werden spezial Videos folgen, wie zB. Outdoor Training (Videodatei fürs Handy) Kurzhantel Training oder Suspension Workout (Schlingentrainer)
Viel Abwechslung, Spaß und Top Workouts Garantiert!
Preise: monatlich 50€ // 10er Block 80€ // einzel Trainingseinheit 10€
Anmeldungen per PN oder 06509877712