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Mentaltraining

Um euch selber zu motivieren, um euer Ziel zu erreichen schreibt euch 6 Motivationssätze als Affirmation auf und wiederholt diese 10-mal laut und deutlich vor euch hin! Zum Beispiel:

-Hör auf über Grenzen nachzudenken, sondern fange an, Möglichkeiten zu entdecken

-Wenn es einfach wäre, würde es jeder schaffen.

-Du möchtest Resultate sehen? Die kommen nicht von alleine.

-Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen!

-Du kannst Erfolg oder Ausreden haben. Nicht beides.

-Wenn du es nie versuchst, wirst du es auch nie wissen.

-Ich kann alles schaffen.

-Ich lerne sehr schnell.

-Ich bin fit und gesund und das bleib ich auch.

-Ich bin stark und werde jeden Tag stärker.

-Ich bin glücklich.

-Ich genieße Wohlstand denn ziehe Reichtum an.

-Ich erreiche meine Ziele, weil ich dafür arbeite.

-Heute wird ein guter Tag, weil ich dafür sorgen werde

 

Um noch mehr aus euch raus zu holen, bietet Trans4matix jetzt auch sein neues T4X Mental-Trainingskonzept an.