CBD Öl was ist das und wie wirkt es?

Das wertvolle, gesunde und beliebte CBD Öl wirkt entzündungshemmend, schmerzlindernd und krampflösend. Es hat keinen berauschenden, psychoaktiven Effekt, und es führt auch in keinster Weise zu einer Abhängigkeit.

 

Speziell für Sportler*innen ist CBD ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel, da es durch seine Wirkung das Immunsystem stärkt, die Schlafqualität verbessert und die Muskeln entspannt, was wiederum den Muskelkater lindert.

CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol. Wie der Name schon sagt, wird dieses Cannabinoid aus der Cannabis-Pflanze = Hanf gewonnen. Die Hanfpflanze gehört zu den ältesten Heilpflanzen der Welt. Ihr wurde schon vor vielen tausend Jahren eine positive Wirkung auf das Wohlbefinden und auf die Gesundheit nachgesagt. Hanf wurde früher und wird nun wieder zu medizinischen Zwecken eingesetzt.

 

Fälschlicherweise wird CBD oft mit „Cannabis“ und damit mit Marihuana gleichgesetzt.

Die Samen vom Nutzhanf jedoch, haben keine psychoaktive Wirkung.

 

Unterschied Cannabis - Marihuana - CBD - Hanföl

 

Cannabis ist ein staudenartiges Gewächs, es gehört zur Familie der Hanfpflanzen. In den getrockneten Blättern der weiblichen Cannabis Pflanze befinden sich mehrere Inhaltsstoffe. Zwei davon sind THC und CBD.

 

THC (Tetrahydrocannabinol) ist psychoaktiv und wirkt somit berauschend. Es gibt viele Züchtungen von Cannabis-Pflanzen (Hanf) mit unterschiedlichem THC Gehalt.

 

Als Marihuana werden die getrockneten, harzhaltigen Blüten und Blätter der Hanfpflanze (Cannabis) bezeichnet. Diese werden zur Berauschung geraucht oder auch oral aufgenommen.

 

CBD wird aus den Blüten der Nutzhanfpflanzen (meist die Gattung „Cannabis Sativa“) gewonnen, welche einen THC-Gehalt von unter 0,2% aufweisen. Das Cannabidiol ist eines von mehreren Extrakten, welche die Hanfpflanze enthält. Damit der menschliche Körper das CBD besser aufnehmen kann, wird ihm ein beliebiges hochwertiges pflanzliches (Bio-) Öl zugesetzt.

 

Hanföl gewinnt man wenn man die Samen der Hanfpflanze auspresst. Dieses Öl kann für Salat oder andere kühle Speisen verwendet werden. Es ist ein gesundes Öl, und eines der besten Speiseöle, da das Verhältnis der Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren perfekt im Einklang ist.

 

Hanfsamen sind eine sehr gute pflanzliche Proteinquelle. Sowohl das Öl als auch die Samen können in Lebensmittelgeschäften gekauft werden.

Diese sind in der Variation geschält und ungeschält erhältlich. Enthalten gesunde Omega 3 Fettsäuren. Diese eignen sich hervorragend zum verfeinern von Salaten und schmecken köstlich.

Die Hanfpflanze - und mit ihr das CBD - erlebt momentan einen großen Aufschwung, da durch aktuelle klinische Studien immer wieder bewiesen werden kann, welch vielfältige positive Eigenschaften sie auf den menschlichen Körper und seine Gesundheit hat.

Es wird sowohl in der Medizin schon immer häufiger eingesetzt, und auch in der Psychologie. CBD kann Angstzustände minimieren und es wirkt beruhigend, entspannend und schlaffördernd.

 

CBD für Entspannung und gesunden Schlaf

 

Diese Eigenschaften kommen auch den Sportler*innen zugute. Für sie ist die Entspannung und Regeneration nach der Anspannung im Training ein absolutes MUSS. Denn nur durch ausreichend Pause und Schlaf kann ein gesunder, kontinuierlicher und effektiver Muskelaufbau stattfinden. Der Körper braucht diese Regenerationsphase, um genug Ruhe zu finden, damit er danach wieder top fit an den Start gehen kann.

 Mehr dazu, warum Schlafmangel kontraproduktiv für Sportler*innen ist, kannst du in unserem Artikel über Stress nachlesen.

 

CBD für das Immunsystem und gegen Schmerzen

 

Da CBD krampflösend, entspannend und entzündungshemmend wirkt, hilft es nicht nur gegen den klassischen Muskelkater nach dem Training, sondern auch gegen Infektionen und Gelenksschmerzen. In der Medizin wird es oft schon zur Schmerztherapie zB bei Parkinson/Chemo Patient*innen angewandt, die an Schmerzen aufgrund von Muskelsteifheit leiden. CBD hilft aber erwiesenermaßen auch bei Kopfschmerzen, Migräne und Menstruationsbeschwerden.

 

CBD sind natürliche Extrakte, welche allgemein Verspannungen lösen bzw. lindern und die Schmerzreizweiterleitung verringern.

CBD Präparate stellen eine natürliche Alternative zu herkömmlichen chemischen Arzneimittel dar.

Cannabinoide sind Extrakte aus der Hanfpflanze, welche jedem beliebigen Öl zugegeben werden können, damit der Körper sie besser verarbeiten kann. Für körperbewusste Personen und Sportler*innen ist das MCT-Öl ein ganz heißer Tipp:

„MCT“ steht hierbei für „Medium Chain Triglycerides“, also für mittelkettige Nahrungsfette. MCTs findest du in Milchprodukten (Butter, Käse,...) oder in Ölen (zB Kokosöl).

 

An den MCTs einzigartig ist die chemische Struktur, welche es dem Körper erleichtert die Fette aufzuspalten bevor sie überhaupt in die Leber gelangen. Sie werden sofort in reine Energie umgewandelt und regen damit den Stoffwechsel an.

 

Außerdem verringern sie das Hungergefühl und sind hoch ketogen - das heißt, sie fördern die Ketose (= der Körper zieht primär Fett als Energiequelle anstelle von Kohlenhydraten).

 

MCT Öl und seine Wirkung

 

Mittelkettige Triglyceride tragen zur Reduktion von Körperfett bei und unterstützen beim Abnehmen. Sie beeinflussen den ganzen Stoffwechsel positiv und helfen so dabei, langfristig eine Gewichtszunahme zu vermeiden.

MCTs gehören zu den „gesunden Fetten“, welche das Herz schützen und die Darmfunktion unterstützen. Sie wirken sich positiv auf das Gehirn aus und sind zusätzlich auch noch antiviral und antibakteriell. Das macht sie zu einem natürlichen Antibiotika.

Nachdem wir dich nun so ausführlich über CBD und MCT aufgeklärt haben, präsentieren wir dir unsere perfekte Lösung für dich als (angehende*n) Sportler*in!

 

Im Trans4matix Shop findest du das in Österreich hergestellte T4X CBD Öl mit MCT als Trägeröl. Mit 5% oder 10% CBD Gehalt erhältlich, trägt es zur Entspannung, Regeneration, Durchblutung und zu deiner Schlafqualität positiv bei. Es verbessert dein Hautbild und unterstützt deine natürlichen Abwehrkräfte. Das CBD Öl hilft gegen sämtliche Wehwehchen und vermindert deinen Muskelkater nach einem intensiven Training.

 

Für mehr Infos kannst du direkt unseren Shop besuchen, oder auch deinen Coach Rocco Montana persönlich kontaktieren über

E-Mail: fitness@trans4matix.at

oder telefonisch unter 0650/9877712.